Kombination verbessert die Ergebnisse
Eine Metaanalyse belegt, dass die Kombination FODMAP-PROBIOTIKA Sinn ergibt und die Wirksamkeit beider Maßnahmen deutlich steigert.
Kontext: Die Wirksamkeit der Kombination Probiotika und FODMAP-Diätmanagement bei Reizdarmsyndrom und ihre relative Wirksamkeit war bislang unklar.
Die aktuelle Metaanalyse hat diese Unklarheit beendet.
Es wurde zur Beantwortung der Frage eine Netzwerk-Metaanalyse durchgeführt.
44 Artikel wurden für diese Metaanalyse ausgewählt. Bei der Linderung von Reizdarmsyndrom-Symptomen führten eine FODMAP arme Diät (Low-FODMAP) alleine oder eine Low-FODMAP-Diät in Kombination mit Probiotika, im Vergleich zu einer Scheindiät zu einer signifikanten Linderung der Reizdarmsyndrome.
Eine Low-FODMAP-Diät in Kombination mit Probiotika hatte die beste Wirkung bei der Linderung von IBS-Symptomen (80,4 %), gefolgt von einer Low-FODMAP-Diät als alleinige Maßnahme (70,8 %), gefolgt von Probiotika alleine (65,1 %), Eine glutenfreie Ernährung führte zu sehr wenig Besserung (28,3%) beim Reizdarm.
Bei der Verringerung des gesamten Reizdarm-Symptome war die Low-FODMAP-Diät (90,5 %) am wirksamsten, gefolgt von der Low-FODMAP-Diät in Kombination mit Probiotika (76,6 %) und gefolgt von Probiotika allein (62,3 %) .
Bei der Verbesserung der Lebensqualität (IBS-QOL) lagen Probiotika (72,1 %) an erster Stelle, gefolgt von FODMAP-armer (56,9 %) Ernährung. Das liegt daran dass es einfacher ist eine Kapsel zu schluicken, als die Ernährung umzustellen.
Fazit: Eine FODMAP-arme Ernährung in Kombination mit Probiotika ist bei der Linderung von IBS-Symptomen am wirksamsten. Eine FODMAP-arme Diät ist die am meisten empfohlene Diät zur Linderung des Schweregrads des Reizdarmsyndroms, und Probiotika wurden mit der Verbesserung der Lebensqualität von Patienten mit Reizdarmsyndrom in Verbindung gebracht.
Zur Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39862384/