Magen-Darm-Beschwerden können viele Ursachen haben. Neben Lebensmittelunverträglichkeiten kommen beispielsweise auch das Reizdarmsyndrom oder die Autoimmunerkrankung Zöliakie in Frage.
Umso wichtiger ist es, sich Klarheit zu verschaffen. Hier ist deine Chance, dich für kostenlose Webinare mit Diätassistentin und Facharzt anzumelden.
FODMAP und Mikrobiom – Kombinationstherapie
Macht es Sinn Mikrobiommaßnahmen und eine FODMAP Diät zu kombinieren?
FODMAP – Gibt es verschiedene FODMAP-Listen?
Vielen Menschen fällt auf, dass es unterschiedlieche FODMAP-Listen auch unterschiedliche Monash-FODMAP-Listen gibt.
Warum das so ist liest Du hier.
FODMAP-Diät, wer profitiert davon, bei wem ist es sinnvoll?
Kann das Ansprechen auf eine FODMAP Diät vorhergesagt werden?
FODMAP auch bei Reflux (GERD) und Aufstoßen
Lese hier weshalb die FODMAP-Diät bei Sodbrennen, Aufstoßen, und Refluxbeschwerden einen Versuch wert ist.
FODMAP Diät beeinflusst Mikrobiom günstig
Die FODMAP Diät verbessert Verdauung und Mikrobiom, das ist nun ausreichend sicher belegt.