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Low FODMAP auch in einer deutschen Studie sehr wirksam – 85% Besserung von Bauchschmerzen

Endlich gibt es zur FODMAP Diät auch eine in Deutschland durchgeführte klinische Studie. 85% der Teilnehmer berichten eine Besserung von Bauchschmerzen, 79% berichten eine Besserungvon Blähungen.

Hier lesen Sie weiter…63 Menschen mit einem Reizdarmsyndrom haben 8 Wochen lang an der klinischen Studie teilgenommen. Die Ergebnisse sind überwältigend.

79 % Verbesserung insgesammt

Bauchschmerzen, Besserung:  85 %

Blähungen, Besserung:  79 %

Flatulenz, Besserung: 69 %

Laute Darmbewegungen, Besserung: 69%

Übelkeit, Besserung:  46 %

Abgeschlagenheit, Besserung: 69 %

Zusätzlich Verbesserung von Stuhlgangsproblemen, besonders Besserung von Durchfall oder zu weichem Stuhl aber auch Patienten mit Verstopfung berichten eine Besserung.

 

Einschränkung: Nur die Patienten die sich an die FODMAP-Tabellen halten haben eine Besserung, diejenigen die sich nicht an die Ernährungsvorschläge halten haben keine Verbesserung.

 

Zur Studie hier klicken: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30873577

 

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