FODMAP-Blogbeiträge

Bei älteren Menschen bestehen mit Divertikelkrankheit, mikroskopischer Colitis und durch Medikamente ausgelöstem Durchfall oftmals andere Problemfelder als bei jüngeren Menschen, die FODMAP Diät ist aber auch in der höheren Altersgruppe sicher und wirksam.

Wissenschaftler der Monash Universität in Australien waren daran interessiert ob die FODMAP Diät auch in höherem Alter sicher und wirksam ist. Daher haben sie in einer klinischen Studie die möglichen positiven und negativen Auswirkungen der FODMAP Diät bei älteren Erwachsenen mit chronischem Durchfall untersucht. Die Interventionsstudie wurde an Erwachsenen (über 65 Jahre) mit chronischem Durchfall durchgeführt, bei denen keine Ursache für den chronischen Durchfall gefunden wurde. Die Teilnehmer folgten sechs Wochen lang einer Low-FODMAP-Diät und führten vor und nach dem Eingriff eine strukturierte Bewertung von Magen-Darm-Symptomen, von Angstgedanken und depressiven Beschwerden durch. Die Teilnehmer hatten ein Durchschnittsalter von 76 Jahren. Die Einhaltung der Low-FODMAP-Diät wurde kontrolliert und war erfolgreich. Die durchschnittliche tägliche FODMAP-Aufnahme verringerte sich während der Studie von 20,82 g auf 3,75 g am Tag.

Die Wissenschaftler fanden klinisch signifikante Verbesserungen der gastrointestinalen Symptome, vor allem Besserung des Durchfall. Zusätzlich bestand eine signifikante Verringerung von Angstbeschwerden. Hinweise auf Veränderungen der Mikronährstoffaufnahme wurden keine berichtet.

Bei älteren Erwachsenen ist die Low-FODMAP-Diät daher klinisch sehr gut wirksam und gefährdet die Nahrungsaufnahme nicht.

Literatur: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33007886/

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